OLHO SECO – Entenda a causa e saiba como amenizá-la
O que é Olho Seco?
O Olho Seco, ou também chamado de Síndrome da Disfunção Lacrimal, é uma doença crônica, caracterizada pela diminuição da produção da lágrima e/ou excesso da evaporação, que pode produzir áreas secas na superfície ocular.
Quais as funções da lágrima?
Lubrificar a superfície ocular, evitando o ressecamento da córnea e da superfície ocular;
Proteger os olhos, eliminando partículas que podem causar irritação;
Proteger os olhos contra micro-organismos agressores do meio ambiente;
Formar uma superfície lisa e transparente sobre a córnea, eliminando pequenas irregularidades das superfícies do epitélio da córnea e auxiliando na refração da luz e qualidade da visão.
A importância do piscar
Quando se pisca, as pálpebras distribuem o filme lacrimal sobre a superfície ocular. Acredita-se ainda que o ato de piscar seja um estímulo para a produção contínua de lágrimas. De uma maneira geral, pisca-se de 12 a 15 vezes por minuto.
Quais são os sintomas do Olho Seco?
Os sintomas mais comuns incluem a sensação de corpo estranho, queimação, fotofobia (sensibilidade à luz), olhos vermelhos, embaçamento visual, ardência, e nos casos mais graves, infecções secundárias de córnea e úlceras de córnea.
Quais as causas do Olho Seco?
– Fatores ambientais: clima seco, poluição do ar, vento, calor excessivo, exposição constante ao ar condicionado, etc.,diminuem a umidade do ar, afetando a secreção lacrimal;
– Idade e sexo: com a idade, a producao de lagimas diminui. As mulheres tem esse problema agravado quando estão na menopausa;
– Comportamentais: realizar tarefas que diminuem o ato de piscas, como: leitura, assistir televisão, uso do computador e smartphones, dirigir por longas distâncias e/ou a noite;
– Medicamentos: efeito colateral de diversas medicações, como anti-histamínicos, tranquilizantes, antidepressivos, anticoncepcionais, etc.;
– Lentes de contato: as lentes de contato diminuem a oxigenação da córnea, podendo causar irritação e sensação de olho seco;
– Doenças oculares ou sistêmicas, como a síndrome de Sjogren, infecções ou inflamações da superfície ocular, artrites, alergias, Doença de Parkinson, entre outras.
Como evitar ou minimizar o Olho Seco?
Ingerir muito líquido;
Consumir alimentos ricos em ômega 3, que promove uma ação anti-inflamatória na superfície ocular e age nas glândulas lacrimais, melhorando a qualidade da gordura presente nas lágrimas, diminuindo a sua evaporação;
Boa higiene ocular;
Evitar automedicação: anti-inflamatórios tópicos ou sistêmicos, por exemplo. Além disso, o uso de colírios lubrificante com conservantes pode causar efeitos tóxicos para a superfície ocular e a córnea, pois eles penetram pela membrana celular e interferem nas funções celulares essenciais, resultando em seu mau funcionamento.
Portanto, se você apresenta sintomas de Olho Seco, agende uma consulta com um de nossos profissionais para avaliar o quadro e indicar o tratamento mais adequado.